お疲れ様です😄
りのです☺️
今日は朝からお疲れ様です😄
りのです☺️
今日は朝からバタバタしちゃったけれど、
無事に終わりました😘🙌
寝坊した時って冷や汗ダラダラ😫
尋常じゃないスピードで着替えて家を出発したような気がします😵
遅刻せずに無事に到着して良かったです☺️
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体育の日で3連休ですね😘
この間3連休中も身体を動かせるイベントが盛りだくさんです☺️
どんどん運動から遠ざかってしまう生活をしてしまうので、
適度な運動を定期的にしていきながら身体の健康つくりをしていく必要がありますね😃
人生100年時代と言われているので、健康な身体を維持していくことは大事なことですね♪
10月6日（土）と7日（日）に開催される
スポーツ博覧会・東京2018をご紹介です😃
なんと駒沢オリンピック公園と昭和記念公園の2ヶ所で開催されるので、
足を運びやすい方に行けるのも魅力ですよね😄✨
◆スポーツ博覧会
スポーツはもちろんキャラクターショーもあるそうで、
小さいお子様も喜びますね😊❤️
▼駒沢オリンピック公園
〒154-0013
東京都世田谷区駒沢公園１−１
東急田園都市線「駒沢大学」駅下車
「公園口」から徒歩15分
▼昭和記念公園 みどりの文化ゾーン
〒190-0014
東京都立川市緑町3173
「あけぼの口」までJR中央線・南武線「立川」駅から徒歩10分、
多摩都市モノレール「立川北」駅から徒歩8分
※みどりの文化ゾーンへは「あけぼの口」を利用
それじゃあステキな週末を☺️👍
